CQFR (Ce Qu'il Faut Retenir):
- Les modes d'exercice les plus fréquemment rapportés étaient la randonnée (60 %), le yoga (58 %) et les machines d'aérobic (50 %).
- Les principales raisons de la consommation de cannabis avant l'exercice étaient " aider à se concentrer " (66 %), " aider à apprécier l'expérience de l'exercice " (65 %) et " améliorer la connexion entre l'esprit, le corps et l'esprit " (65 %).
- La méthode la plus populaire de consommation de cannabis avant l'exercice (n = 101) était de fumer des fleurs (53%) via une pipe à eau (43%), un bong (45%) ou un joint (35%). Les autres méthodes populaires étaient les vaporisateurs (38 %), les extraits (cire, shatter, dabs, etc.) pour un total de 33 %, les produits comestibles tels que les barres de chocolat, les boissons et les teintures (23 %) et les produits topiques (12 %).
- Les expériences inattendues les plus courantes comprennent accélération du rythme cardiaque, obtention d'un effet trop prononcé pour être efficace à l'exercice, l'anxiété, la paranoïa et les vertiges. L'anxiété, la paranoïa et les étourdissements pourraient être liés au dosage, et devront être soigneusement pris en compte dans les futures études en laboratoire. La constatation d'"être trop défoncé pour faire de l'exercice" alimente l'archétype du "stoner paresseux", mais elle est probablement liée au dosage.
Résumé
Contexte : Avec la légalisation croissante du cannabis, les utilisateurs combinent le cannabis avec le sport. L'objectif de cette étude est de comprendre comment et pourquoi les gens utilisent le cannabis lorsqu'ils participent à une activité physique.
Méthodes : Un échantillon de commodité de consommateurs de cannabis a participé à une enquête en ligne anonyme créée par les auteurs concernant les habitudes d'exercice sous l'influence du cannabis, les avantages perçus, les expériences inattendues liées au cannabis et à l'exercice, et les données démographiques.
Résultats : Cent trente et un répondants (18-55 ans) étaient admissibles et ont commencé l'enquête. Près de 60 activités physiques activités physiques sous l'influence du cannabis ont été rapportées. Les modes d'exercice les plus fréquemment rapportés étaient la randonnée (60 %), le yoga (58 %) et les machines d'aérobic (50 %). Les principales raisons de la consommation de cannabis avant l'exercice étaient " aider à se concentrer " (66 %), " aider à apprécier l'expérience de l'exercice " (65 %) et " améliorer la connexion entre l'esprit, le corps et l'esprit " (65 %). Trente-trois participants ont répondu "oui" ou "peut-être" à la question de savoir s'ils avaient vécu une expérience qu'ils n'avaient pas anticipée ou désirée en faisant de l'exercice sous l'influence du cannabis".
Discussion : Les raisons invoquées par les participants pour faire de l'exercice avec du cannabis couvrent les domaines physiologique, psychologique, neuromoteur et même spirituel. Cependant, certains ont rapporté une expérience non désirée lorsqu'ils associent le cannabis à l'exercice. Bien qu'il s'agisse d'une enquête en ligne avec un petit échantillon, nos résultats sont en accord et contribuent à la recherche croissante sur la consommation de cannabis et la participation à une activité physique.
Conclusion : Nous avons constaté une hétérogénéité considérable dans les types de participation à des activités physiques sous l'influence du cannabis, ainsi que dans les avantages perçus.
Cette étude fournit des pistes pour explorer plus avant les risques et les avantages de
combinaison du cannabis et de l'activité physique.